BLOGG

Fra hamsterhjul til indre glød – min intensjon med Frydelig-portalen

Jeg har alltid vært opptatt av hvordan vi kan skape omgivelser og rytmer som gir oss mer balanse og livsglede. Etter mange år i ar...

 Det finnes knapt en bedre start på en frydelig dag enn å sitte i badstuen tidlig om morgenen, kjenne dampen, varmen, kroppen som slipper taket.

For meg er ikke dette luksus – det er livskunst. Og ne...

Når var sist du stoppet opp og kjente et lite frydelig øyeblikk inne i deg? Et øyeblikk av ro, velvære, tilstedeværelse og glede.

Kanskje du så sollyset danse i gardinen. Kanskje du hørte latteren fr...

Den stille luksusen i hverdagen - de frydelige øyeblikkene - også kalt glimmers.

De frydelige øyeblikkene. De som får skuldrene til å senke seg og hjertet til å smile.

Glimmers – som små blink av ly...

Halvveis inn i 2025 kjenner jeg at det er på tide å følge den indre stemmen for fullt. Tid for å dele det som har ligget og modnet lenge: tankene mine om «den frydelige følelsen». Hva er den egentl...