Fra hamsterhjul til indre glød – min intensjon med Frydelig-portalen

Jeg har alltid vært opptatt av hvordan vi kan skape omgivelser og rytmer som gir oss mer balanse og livsglede. Etter mange år i arbeid med interiør, pedagogikk og min egen reise med velvære, selvutvikling og livsstil, har jeg sett at nøkkelen til et godt liv ikke ligger i perfeksjon – men i de små glimmers som minner oss på hvem vi egentlig er - de frydelige øyeblikkene.

For meg handler Frydelig om å samle disse trådene og skape et rom der vi kan hente inspirasjon, lære av de som har gått veien før oss, puste litt dypere og minne oss selv på hva som virkelig betyr noe. Jeg gleder meg til å dele dette fellesskapet med deg – og til å se hva vi kan skape sammen. Første oktober åpner jeg min Frydelige medlemsportal 🩷

Når hverdagen blir et hamsterhjul

Kanskje kjenner du deg igjen i følelsen av at dagene bare raser avgårde. At du puster for raskt, sover for lite, og aldri helt får landet. At du lengter etter ro, men likevel blir overveldet av alt som lover selvutvikling og mål å strekke seg etter.

Jeg vet hvordan det føles. Jeg har selv kjent på hamsterhjulet – og på lengselen etter noe annet og noe mer autentisk.

Lengselen etter glød

Jeg tror mange av oss lengter etter små pusterom. Etter fellesskap. Etter å føle oss mer levende og mer balanserte – ikke ved å gjøre mer, men ved å oppdage gløden i det vi allerede har rundt oss.

Det er denne lengselen Frydelig-portalen springer ut fra. En bevissthet om å fange de små frydelige øyeblikkene som en port inn til nervesystemet vårt for å fortelle kroppen at "det er trygt". Vi kan og må ta oss tid til å puste og bare være i hverdagens glimmers.

Et rom for ro og inspirasjon

I portalen åpner vi hver måned et nytt tema som gir en blanding av refleksjon, inspirasjon og enkle praksiser. Det er et sted hvor du kan finne små drypp av egenomsorg, og hvor vi deler veien sammen. Ikke for å fylle på enda flere mål på listen – men for å skape en mykere rytme og mer indre glød i hverdagen.

Du vil også møte fellesskapet vi sammen skal opprette, i en lukket Facebook-gruppe og på samlinger på Zoom. Vi deler erfaringer, inspirerer hverandre og skaper et rom hvor vi kan lande sammen.

Vil du være med?

Jeg gleder meg så til å åpne dørene til Frydelig-portalen, og jeg håper du vil være med fra starten.

👉 Meld deg på ventelisten her: medlemsportal

Da får du beskjed så snart vi åpner, og du får være blant de første som slipper inn i dette nye fellesskapet.

Jeg ser fram til å dele mange små øyeblikk av ro, glød og fryd sammen med deg 💛