BLOGG

HRV og kroppens ro - når hjertet lærer oss å leve i flyt frydelig glimmers hrv nervesystemet

Det finnes knapt en bedre start på en frydelig dag enn å sitte i badstuen tidlig om morgenen, kjenne dampen, varmen, kroppen som slipper taket.

For meg er ikke dette luksus – det er livskunst. Og ne...

Les mer