FRYDELIG SOMMERRO🤌🏼
Et lite pusterom for kroppen, sinnet og sommeren din
En digital pakke med refleksjoner, øvelser og en guidet pustereise – laget for å gi deg mer ro, glød og tilstedeværelse denne sommeren🐚
Føles det som om sommeren raser forbi uten at du egentlig får hvile?
Mange av oss kjenner oss slitne, overstimulert og litt frakoblet midt i alt som skal nytes.
Men ro og nærvær handler ikke om store ferier eller full stopp.
Det handler om små pusterom, hverdagsritualer og en softere rytme - akkurat der du er.
Frydelig sommerro
er en digital pakke laget for deg som ønsker
🐚 mer ro og tilstedeværelse denne sommeren
🧘🏻♀️ en myk rytme som støtter nervesystemet ditt
✨ små sanselige øyeblikk av fryd, ro og glød
🩷 en guidet pustepause som henter deg hjem til kroppen din
Alt samlet på ett sted - enkelt, varmt og frydelig
Dette får du:
Modul 1: Rytmegenerator og glimmerbevissthet
Finn din naturlige rytme denne sommeren og oppdag små, sanselige øyeblikk som gir deg energi og glede.
Modul 2: Refleksjonsøvelse og Frydelig ankring
Lytt innover og finn ut hva kroppen din virkelig trenger nå og skap en indre ankring du kan vende tilbake til.
Modul 3: Hjertepusten - guidet lydreise
En kort guidet pustestund for ro, trygghet og lytting til hjertet ditt.
Bonus: Lymfekjærlighet og flyt
Et lite bonushefte med milde tips for lymfesirkulasjon og sommerlig velvære.
HVEM ER DETTE FOR?
Denne pakken er for deg som ønsker å:
Skape små, enkle ritualer for ro og nærvær.
Kjenne deg mer forankret i kroppen og hjertet ditt.
Hente energi på en måte som føles myk og ekte.
Ja, jeg vil kjøpe for 111,- krOm meg
Jeg er Merete, og jeg skaper Frydelig som et univers av ro, rytme og små glimmers. Her deler jeg både tanker og enkle, varme verktøy for deg som vil leve mer tilstede, med ro og glød både inni og utenpå 🩷✨🐚
Produktet er digitalt og klart til deg umiddelbart etter kjøp
Du får tilgang via min portal, med alt samlet på ett sted
Ingen stress - bare små frydelige steg inn i sommerroen
Ja, jeg vil kjøpe for 111,- kr